过敏性鼻炎和鼻腔冲洗

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周末，为大家分享一段关于过敏性鼻炎和鼻腔冲洗的科普视频，视频内容有大致中文翻译。

视频来源 Drugs.com

视频大致翻译

过敏性鼻炎在孩子和成人都很常见。它是一种过敏性疾病。过敏性鼻炎可以间断发生（每周少于4天或每年少于四周），也可以持续发生（每周四天以上或每年四周四以上）。导致过敏性鼻炎的过敏原很多，包括花粉、草、 霉菌、尘螨或动物皮屑等。

过敏性鼻炎发作的时候，有鼻塞、流鼻涕、鼻子痒、打喷嚏等症状，会影响生活质量。而有过敏性鼻炎的人还可能伴有其他鼻部和鼻窦的症状。发生过敏性鼻炎时，鼻腔和鼻窦的分泌物还可加重鼻炎症状，尤其是在夜间。

有统计发现差不多90%的家庭医生会推荐鼻腔盐水冲洗（也叫鼻腔冲洗或灌洗）来缓解鼻部和鼻窦症状。鼻腔灌洗从字面理解就是用盐水溶液冲洗鼻腔的过程。冲洗的过程可以将鼻腔分泌物稀释或冲刷干净，同时也能清除一些引起刺激的鼻内过敏原，还可能帮助清除病毒或细菌，从而可能降低感染的风险，以及湿润纤毛，促进纤毛将过敏原或细菌等物质运输至咽喉吞咽下去，减少与之相关的风险。

鼻腔盐水冲洗有喷雾剂、泵或喷瓶的方式。而盐溶液有等渗的（与人体内的盐浓度相同——0.9%NaCl），也有高渗的（比人体内的盐浓度高——超过0.9%NaCl）。

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